Progressive Yoga
2nd & 4th Saturday of Every Month
プログレッシブ・ヨガ
第２・第土曜日午前
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Progressive Yoga ★日英バイリンガル★ヨガ
9月7日～11月30日
9:30～10:30
Progressive Yoga プログレッシブ・ヨガ
【クラス開催期間】 2024年9月7日(土)～11月30日(土) 全6回
【クラス開催曜日・時間】 毎月第２・第４土曜日 午前9:30～10:30 開場9:15
【クラス詳細】 "プログレッシブ・ヨガ” 忙しい日常から少し離れて、心身を癒やす時間を持ちませんか？
適応性あるプログレッシブシーケンス:プログレッシブヨガ・クラスでは、基本のポーズを基盤にし、徐々にそれを発展させたシーケンスを重ねていくスタイル。初心者から上級者まで、どなたでも楽しめる内容を提供しています。3か月通して学べば、身体の柔軟性の違いを感じることができます。
バイリンガル指導: ヨガの指示は日本語と英語の両方で行います。希望者には、ヨガと瞑想のレッスンのあと、参加者と英会話のグループセッションを設けています。バイリンガルのスタッフがサポートします。ヨガを学びながら日本語も一緒に習得でき、英語に興味がある日本人参加者との自然な交流が楽しめます。
【ヨガクラス講師】オーストリア生まれ日本育ちの日英バイリンガル、日本人ヨガ講師Meera先生が担当します。国立大学卒業後大手上場企業の経理部門にて活躍、タイやインドなど海外子会社の指導にも携わる。ヨガの本場インドでヨガ資格を取得。インドでのヨガ指導者資格取得研修では日本語通訳も担当。リンク＆ラーンでは、日本語と英語でヨガを指導するクラスを担当し、語学力を生かして多国籍の多様な生徒を指導している。
【クラス料金】
トライアル体験チケット(初回1回限り/関東圏在住者のみ) 1,000円
いまなら800円
会員用1回券チケット(正規料金) 3,000円
ビジタードロップイン(関東圏外在住者) 3,600円
【割引チケット回数券パッケージ】
期間限定割引価格（チケット有効期限2025年3月末まで）
ヨガクラス共通チケットを回数券でまとめて購入するとお得です。パッケージ購入者には入会金無料やレンタルマット無料などの特典がつきます
【ヨガクラス共通チケット回数券パッケージ】
（チケット有効期限2025年3月末まで）
メンバー入会金(通常8,000円)➡無料
施設利用料(通常1200円)➡2024年無料
マットレンタル(通常1回300円)➡11月末まで無料
【お問合せ】ご質問などありましたら、 info@linkandlearn.jp までご連絡ください。
【会員規約】クラス受講お申込みにあたり、以下の Link and Learn International会員規約をご覧ください。https://linkandlearn.jp/membership_rules_guidelines/
【3学期制】当校は、春学期（4月～7月）、秋学期（9月～11月）、冬学期（1月～3月）の3学期制です。8月と12月は通常クラスをお休みしますが、休暇期間中に特別イベントを開催することがあります。
FAQ
◆Progressive Yoga in both English and Japanese◆
2024
9:30am～10:30am
Progressive Yoga
[Class Schedule] Sep 7th - Nov 30th, 2024 (Saturday) for 6 sessions
[Class Day & Time] 2nd & 4th Saturday of Every Month
From 9:30 AM to 10:30 AM Door Opens at 9:15AM
[Class Details] Progressive Yoga:Take a break from your busy life and rejuvenate your mind and body! Join us for our Progressive Yoga Class, where you can experience a unique blend of yoga learning and social.
Adaptive Progressive Sequences: Our class builds upon foundational poses with progressive sequences, making it suitable for all skill levels, from beginners to advanced practitioners. Enjoy a practice that evolves with you!
[Group Conversation Session Details]
After the 1-hour class, participants are invited to a group conversation session mainly in English. Enjoy chatting with fellow participants while sipping on a healthy fruit, soy-based smoothie from 10:30am for about 30mins.
[Instructor] The class will be led by Meera Sensei, a bilingual Japanese yoga instructor born in Austria and raised in Japan. After graduating from one of Japan's top national universities, she worked in the accounting department of a major listed company and was involved in guiding overseas subsidiaries in Thailand and India. She obtained her yoga certification in India, where she also served as a Japanese interpreter during the yoga teacher training course. At Link & Learn, she teaches yoga classes in both Japanese and English, using her language skills to instruct a diverse group of international students.
[Class Fee]
Trial Ticket for residents in Japan ¥1,000NOW only ¥800
One class ticket with membership (regular tuition) ¥3,000
Visitor Drop In (Tourists /Non residents) ¥3,600
[Application Method] Please book your spot for the date you would like to attend via Peatix.
【Discount Tickets Packages for Yoga Classes】
(valid until end of March 2025)
Membership Enrollment Fee (normally 8,000yen) - Free
Useage Fee (normally 1,200yen per year) - Free in 2024
Yoga Mat Rental Fee (normally 300yen per session) - Free until end of Nov
【Inquiries】 If you have any questions, please contact us at info@linkandlearn.jp
【Membership Rules and Guidelines】Applying for a class with Link and Learn International, it is required to read and accept our Membership Rules and Guidelines in the following URL. https://linkandlearn.jp/membership_rules_guidelines/
【Application Method】 Please book your spot for the date you would like to attend via Peatix.
【School Calendar】Our school operates three terms: Winter (January–March), Spring (April–July), and Autumn/Fall (September–November). We do not hold regular classes in August and December, but special events may be held during these breaks.