The class on September 14th is a special yoga session featuring Moon Salutation Yoga, inspired by the Mid-Autumn Festival.
✨Progressive Yoga + Social Circle ✨
[Class Day & Time] 2st & 4th Saturday of Every Month　　From 9:30 AM to 10:30 AM　Door Opens at 9:15AM
[Class Details]Progressive Yoga
Take a break from your busy life and rejuvenate your mind and body! Join us for our Progressive Yoga Class, where you can experience a unique blend of yoga learning and social.Adaptive Progressive Sequences: Our class builds upon foundational poses with progressive sequences, making it suitable for all skill levels, from beginners to advanced practitioners. Enjoy a practice that evolves with you!
[Group Conversation Session Details] After the 1-hour class, participants are invited to a group conversation session mainly in English. Enjoy chatting with fellow participants while sipping on a healthy fruit, soy-based smoothie from 10:30am for about 30mins.
[Details & Booking] https://linkandlearn.peatix.com/events


9月14日のクラスは、十五夜、中秋の名月にちなみ、
月礼拝ヨガを行う特別ヨガクラスです

🌟Progressive Yoga プログレッシブ・ヨガ🌟
【クラス開催曜日・時間】　毎月第２・第４土曜日　午前9:30～10:30 開場9:15
【クラス詳細】 "プログレッシブ・ヨガ” 　忙しい日常から少し離れて、心身を癒やす時間を持ちませんか？ 適応性あるプログレッシブシーケンス:プログレッシブヨガ・クラスでは、基本のポーズを基盤にし、徐々にそれを発展させたシーケンスを重ねていくスタイル。初心者から上級者まで、どなたでも楽しめる内容を提供しています。3か月通して学べば、身体の柔軟性の違いを感じることができます。
バイリンガル指導: ヨガの指示は日本語と英語の両方で行います。希望者には、ヨガと瞑想のレッスンのあと、参加者と英会話のグループセッションを設けています。バイリンガルのスタッフがサポートします。ヨガを学びながら日本語も一緒に習得でき、英語に興味がある日本人参加者との自然な交流が楽しめます。
【ミニ英会話クラス詳細】 1時間のヨガを終えた後は、参加希望者をミニ英会話グループセッションへご招待。 10時30分から30分間ほど、豆乳スムージーを飲みながら参加者同士で英会話を楽しみましょう。 バイリンガルのスタッフがサポートします。

【詳細・ご予約】 https://linkandlearn.peatix.com/events