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Yoga for Posture Awareness & Improvement: Special Event Class: Chair Yoga: Challenge Yourself
This session introduces simple exercises using a chair that you can easily practice at home. Learn posture correction techniques that can be incorporated into daily life.
姿勢改善ヨガ：特別イベントクラス：自宅でも実践できる「チェア・ヨガ」に挑戦！
椅子を使った簡単なエクササイズで、日常生活でも実践可能な姿勢改善法をご紹介しますHatha Yoga & Flow Yoga Special Event Class: Valentine’s Day Chocolate Meditation
Chocolate will be provided, but if you have specific dietary requirements such as vegan or allergies, please bring your own suitable items.
ハタ・ヨーガ＆フローヨガ 特別イベントクラス：バレンタインデーにちなんだチョコレート・メディテーション
チョコレートはご用意致しますが、ヴィーガン対応やアレルギーをお持ちの方は、ご自身で適した物をご持参ください
Relaxation Yoga & Meditation : Special Event Class: Valentine’s Day Chocolate Meditation
Chocolate will be provided, but if you have specific dietary requirements such as vegan or allergies, please bring your own suitable items.
リラックスヨガ＆メディテーション ：バレンタインデーにちなんだチョコレート・メディテーション
チョコレートはご用意致しますが、ヴィーガン対応やアレルギーをお持ちの方は、ご自身で適した物をご持参ください
Special events held
15
特別イベント
Participants Nationalities
24
参加者の出身国
Cumulative people involved
198