Flow Style Yoga - Friday Morning
フロースタイル・ヨガ★金曜日午前
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Flow Style Yoga ★日本語と英語でバイリンガル★ヨガクラス★
9月6日～11月29日
9:45～10:45
Flow Style Yoga フロースタイルヨガ
【クラス開催期間】 2024年9月6日(金)～11月29日(金) 全12回
【クラス開催曜日・時間】 毎週金曜 午前9:45～10:45 開場9:30
【クラス詳細】テンポよく流れるように動いていきます。全身の血流を促し、代謝アップも期待できます。朝のフロースタイルヨガで一日をエネルギッシュにスタートしましょう。バイリンガルのインストラクターが英語と日本語で指導します。希望者には、ヨガのレッスンのあと少しの間、参加者と英会話グループセッションを設けています。バイリンガルのスタッフがサポートします。
【ヨガクラス講師】オーストリア生まれ日本育ちの日英バイリンガル、日本人ヨガ講師Meera先生が担当します。国立大学卒業後大手上場企業の経理部門にて活躍、タイやインドなど海外子会社の指導にも携わる。ヨガの本場インドでヨガ資格を取得。インドでのヨガ指導者資格取得研修では日本語通訳も担当。リンク＆ラーンでは、日本語と英語でヨガを指導するクラスを担当し、語学力を生かして多国籍の多様な生徒を指導している。
【クラス料金】
トライアル体験お試し受講(初回1回限り/関東圏在住者のみ) 1,000円
いまなら800円
L & L会員入会済みメンバー1回券チケット(正規料金) 3,000円
ビジター利用・非会員都度利用 3,600円
【割引チケット回数券パッケージ】
期間限定割引価格（チケット有効期限2025年3月末まで）
ヨガクラス共通チケットを回数券でまとめて購入するとお得です。パッケージ購入者には入会金無料やレンタルマット無料などの特典がつきます
【ヨガクラス共通チケット回数券パッケージ】
（チケット有効期限2025年3 月末まで）
メンバー入会金(通常8,000円)➡無料
施設利用料(通常1200円)➡2024年無料
マットレンタル(通常1回300円)➡11月末まで無料
【お問合せ】ご質問などありましたら、 info@linkandlearn.jp までご連絡ください。
【会員規約】クラス受講お申込みにあたり、以下の Link and Learn International会員規約をご覧ください。https://linkandlearn.jp/membership_rules_guidelines/
【3学期制】当校は、春学期（4月～7月）、秋学期（9月～11月）、冬学期（1月～3月）の3学期制です。8月と12月は通常クラスをお休みしますが、休暇期間中に特別イベントを開催することがあります。
FAQ
『初回は体験レッスンに参加。基礎から丁寧に教えてくださり、優しくてチャーミングなミラ先生のファンになり、そこから3か月間一度も欠席せずに通うことができました。リラックスできる空間と、 温かいクラスのメンバーが大好きになりました。 3か月の心身の変化としては、一番は身体の柔軟性があがり、肩凝りが緩和されました。また、インナーマッスルも鍛えられた気がします。メンタルもマインドフルネスや呼吸法をレッスン以外の時も意識す るようになり心に余裕ができた気がしています。 レッスン後の英会話の時間では、その場で手作りしてくださる豆乳スムージーが絶品で、そのスムージーを飲みながら英会話が勉強できてとても有意義な時 間を過ごすことができました。 今後も可能な限り参加できたらなとおもっております。』"I joined a trial lesson for the first time and became a fan of Ms. Mira, who is kind, charming, and teaches the basics thoroughly. Thanks to her, I was able to attend classes for three months without missing a single session. I fell in love with the relaxing environment and the warm class members. Over the three months, the biggest change I noticed was an increase in my flexibility, which helped alleviate my shoulder stiffness. I also feel that my core muscles have been strengthened. Mentally, I became more mindful and started incorporating breathing techniques outside of lessons, which gave me a greater sense of calm. The English conversation time after the lesson was very meaningful. The handmade soy milk smoothies provided were delicious, and I enjoyed studying English while sipping on them. I hope to continue participating as much as possible in the future."
◆Flow Style Yoga Class in both English and Japanese◆
2024
9:45am～10:45am
Flow Style Yoga
[Class Schedule] Sep 6th - Nov 29th, 2024 (Fri) for 12 sessions
[Class Day & Time] Every Friday from 9:45 AM to 10:45 AM Door Opens at 9:30AM
[Class Details] Flow Style Yoga: Join us for a dynamic and invigorating class that moves at a steady pace, promoting blood circulation and boosting your metabolism. Perfect for all levels, this morning flow-style yoga session will leave you feeling energized and ready to tackle the day. Start your day with a burst of vitality and a sense of calm as you flow through poses that awaken your body and mind. Enhance your wellness routine and experience the transformative benefits of Flow Style Yoga. You will feel your body change after three months.
The class will be conducted by a bilingual instructor in both English and Japanese.
[Instructor]The class will be led by Meera, a bilingual Japanese yoga instructor born in Austria and raised in Japan. After graduating from one of Japan's top national universities, she worked in the accounting department of a major listed company and was involved in guiding overseas subsidiaries in Thailand and India. She obtained her yoga certification in India, where she also served as a Japanese interpreter during the yoga teacher training course. At Link & Learn, she teaches yoga classes in both Japanese and English, using her language skills to instruct a diverse group of international students.
[Class Fee]
Trial Ticket for residents in Japan ¥1,000NOW only ¥800
One class ticket with membership (regular tuition) ¥3,000
Visitor Drop In (Tourists /Non residents) ¥3,600
[Application Method] Please book your spot for the date you would like to attend via Peatix.
【Discount Tickets Packages for Yoga Classes】
(valid until end of March 2025)
Membership Enrollment Fee (normally 8,000yen) - Free
Useage Fee (normally 1,200yen per year) - Free in 2024
Yoga Mat Rental Fee (normally 300yen per session) - Free until end of Nov
【Inquiries】 If you have any questions, please contact us at info@linkandlearn.jp
【Membership Rules and Guidelines】Applying for a class with Link and Learn International, it is required to read and accept our Membership Rules and Guidelines in the following URL. https://linkandlearn.jp/membership_rules_guidelines/
【Application Method】 Please book your spot for the date you would like to attend via Peatix.
【School Calendar】Our school operates three terms: Winter (January–March), Spring (April–July), and Autumn/Fall (September–November). We do not hold regular classes in August and December, but special events may be held during these breaks.