On August 24, 2024, we held a Serotonin Yoga® event along with an international exchange event. Serotonin Yoga is designed to activate serotonin, often referred to as the "happiness hormone." In this session, we added a twist to the traditional Sun Salutation to create a soothing flow that enhances concentration, followed by a deep relaxation phase. 2024年8月24日には、セロトニンヨガ®のイベントと国際交流イベントが開催されました。セロトニンヨガは、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンを活性化させるヨガです。今回のイベントでは、太陽礼拝にアレンジを加えた心地よいフローで集中力を高め、