2週続けて金曜日の朝にバイリンガルのヨガ講師ミラ先生による日本語と英語の朝ヨガが行われました。参加者は日本人含めて6か国と多国籍になりました。ヨガ後のミニグループワークと豆乳ベースの苺ブルーベリーバナナのスムージーを楽しみました。

Over the past two weeks, on Friday mornings, we've had bilingual yoga sessions led by instructor Mirai-sensei. People from six different countries, including Japan, joined in, making it quite an international group. After yoga, we had some fun with mini-group activities and enjoyed strawberry-blueberry-banana smoothies made with soy milk.